“Il tai chi Chan è un’antica disciplina cinese che mira ad armonizzare mente e corpo. Nasce come arte marziale e diventa strumento per scoprire il piacere di muoversi con il proprio corpo, di muoversi nel proprio corpo”
Movimenti lenti e fluidi che migliorano la circolazione energetica interna, sviluppano la concentrazione, e portano a un equilibrio interiore per il benessere psicofisico
Istruttore Marco Gitti
Lunedì, dalle 18.30 alle 20.00.
